A 片成瘾的八个征兆
关键摘要
符合三条以上，就不是「偶尔看看」了。承认成瘾，是戒除的第一步。
符合三条以上，就不是「偶尔看看」了。承认成瘾，是戒除的第一步。
身心科医师审稿的文章列出八个自我检视的讯号。看完后常感到罪恶。没看片就无法顺利进行性生活。观看时间愈来愈长。已经影响生活却停不下来。花大量时间搜寻影片，忘了该做的事甚至忘了睡觉。强迫伴侣一起看或演出情节。需要靠看片调适心情。没看的时候脑中还是不断浮现画面。文章说，若已严重影响生活，应该寻求心理咨商、行为治疗或药物治疗。
身心科医师审稿的文章列出八个自我检视的讯号。看完后常感到罪恶。没看片就无法顺利进行性生活。观看时间愈来愈长。已经影响生活却停不下来。花大量时间搜寻影片，忘了该做的事甚至忘了睡觉。强迫伴侣一起看或演出情节。需要靠看片调适心情。没看的时候脑中还是不断浮现画面。文章说，若已严重影响生活，应该寻求心理咨商、行为治疗或药物治疗。