A 片成癮的八個徵兆
關鍵摘要
符合三條以上，就不是「偶爾看看」了。承認成癮，是戒除的第一步。
符合三條以上，就不是「偶爾看看」了。承認成癮，是戒除的第一步。
身心科醫師審稿的文章列出八個自我檢視的訊號。看完後常感到罪惡。沒看片就無法順利進行性生活。觀看時間愈來愈長。已經影響生活卻停不下來。花大量時間搜尋影片，忘了該做的事甚至忘了睡覺。強迫伴侶一起看或演出情節。需要靠看片調適心情。沒看的時候腦中還是不斷浮現畫面。文章說，若已嚴重影響生活，應該尋求心理諮商、行為治療或藥物治療。
身心科醫師審稿的文章列出八個自我檢視的訊號。看完後常感到罪惡。沒看片就無法順利進行性生活。觀看時間愈來愈長。已經影響生活卻停不下來。花大量時間搜尋影片，忘了該做的事甚至忘了睡覺。強迫伴侶一起看或演出情節。需要靠看片調適心情。沒看的時候腦中還是不斷浮現畫面。文章說，若已嚴重影響生活，應該尋求心理諮商、行為治療或藥物治療。